尿频尿急、前列腺炎怎么办

　　前列腺炎是男性泌尿疾病中最常见的多发病种，一直纠缠着男性的健康。很多男性因为它的存在，生活和工作都受到了很大的影响。前列腺炎不仅会带来尿频、尿急、尿痛、尿不尽、和排尿困难等恼人的症状，而且如果不及时进行治疗，其危害性还将进一步的扩大。

　　尿频尿急、前列腺炎怎么办?

　　相比治疗，预防前列腺炎更为重要。因此，我们想要降低前列腺炎的发病率在平时就做好相关的预防工作，养成好的生活习惯。

　　1.检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺。

　　2.注意个人卫生，保持局部清洁，每次同房后及时排尿、清洗外生殖器。

　　3.多饮水，不憋尿，充分饮水能有效的稀释尿液中代谢产物的浓度，同时随时保持尿路的通畅，也有利于前列腺分泌物的排出。

　　4.养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒，早睡早起，不熬夜。

　　5.饮食健康，少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推荐食用苹果等含锌量高的食物。

　　6.进行适当锻炼，如打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环，还能增强机体免疫力。

　　尿频尿急、前列腺炎怎么办?掌握好前列腺炎的预防工作，把前列腺炎拒之门外。若是患了前列腺炎，也不要紧张。最好的办法就是在发现症状及时就医，在专业医院的医生指导下进行病因治疗、对症治疗和心理治疗。

　　温馨提示：不管前列腺炎是否出现，生活之中也应该注意生活习惯，让任何疾病都远离我们。在此祝生活愉快! DLQ

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