男性性生活时间短该怎么办

　　男性性生活时间短该怎么办?性生活是缓解夫妻气氛和增进夫妻感情的有效的催化剂。所以，性生活的时间长短，就起到很重要的作用。但往往在性生活进行中，会出现性生活时间短的情况，这样可算是大煞风景的感觉。那么对于性生活时间短的情况，男性应该怎么办呢?

　　男性性生活时间短该怎么办?

　　首先了解原因对症治疗更有效

　　1.手淫过频：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给性功能带来了影响。手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性性生活时间短。

　　2.炎症刺激：精囊炎、附睾炎、前列腺炎、龟头炎等炎症的刺激会导致射精系统的敏感度提高，从而导致性生活时间短。

　　3.包皮过长：由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，从而造成男人性生活时间短

　　4.心理因素的影响：外界如某些社会现象，紧张的人际关系，超重的工作学习压力，生活极度没有规律，家庭成员之间不合睦，居住环境过于简陋，燥音等等这些不良剌激作用于人的感官，引起神经冲动，经周围神经和脊髓的感觉束到达脑干时，便引起复杂的心理反应，这些心理反应也可常常引发男性性生活时间短。

　　温馨提醒男性朋友，对于性生活时间短的情况一定要警惕早泄的发生，当在性生活中出现了射精时间短的情况，较好消除自身不良因素的影响，然后及时的去医院进行检查，查明原因及早治疗，争取早日恢复健康。